2003年第37届世界体操锦标赛上,张楠夺得个人全能铜牌,取得中国女子体操史上的历史性突破。2004年雅典奥运会上,张楠再次在个人全能比赛中夺得铜牌,复制了自己一年前的好成绩。
148的身高,39公斤的体重,即使在体操运动员当中也显得稍显瘦小,但身材如此娇小的张楠,却有着出色的力量和爆发力,以及身体的柔韧性与协调能力。身材虽稍显瘦弱,但张楠大腿肌肉很发达,肌肉线条清晰,整个大腿给人以浑圆,饱满的感觉,这不仅为张楠提供了应有的力量,也提高了她的弹跳能力,张楠小腿纤长,力量稍显不足,但大腿出色的控制能力弥补了这项弱点。张楠大臀肌也很发达,发达的臀部不仅为其做出高难度动作提供了充足的力量,也为平衡木比赛中张楠重心的保持提供应有的保障,当然,这些都与平时的刻苦训练是分不开的,张楠的弱项在于孱弱的手臂力量和腰腹控制力,这也限制了张楠更好成绩的取得。
1986年4月30日生于北京市石景山区北辛安街道。
1992年在石景山体校练习体操,教练毛文君。
1994年在北京什刹海体校练体操,教练是陈健。
1996年进入北京市体操队,教练是常惠芳。
2001年进入国家队,教练是陆善真、刘群琳。
2003年9月30日任中国女子体操队队长。
2009年退役,现在在北京体操队工作。
主要成绩
2000年法国马赛体操邀请赛平衡木亚军;
2001年中澳俄三国对抗赛全能、平衡木冠军、自由体操第3名,全国锦标赛平衡木冠军,九运会团体第3;
2002年中澳体操对抗赛团体、跳马、全能亚军、平衡木冠军、自由体操第3名,李宁杯国际体操挑战赛自由体操冠军、高低杠亚军,亚运会女团、个人全能、自由体操、高低杠冠军,荣膺亚运会体操最佳运动员,单项世锦赛平衡木和高低杠预赛第一,世界杯总决赛自由体操亚军;
2003年世锦赛女子个人全能第三名,女子团体第四名;
2003年体操亚洲锦标赛女子团体,个人全能,平衡木,自由体操四项冠军。
2004年雅典奥运会女子个人全能铜牌。
2005年第二十三届大运会女子体操平衡木张楠以9.487分的成绩夺得冠军;
2005年十运会女子自由体操冠军、平衡木亚军、女子个人全能季军;
2005年东亚运动会女子全能冠军。
2006年丹麦第39届世锦赛女子团体冠军。(中国首个)
2006年多哈亚运会女子团体,平衡木冠军。
2007年全国体操冠军赛女子平衡木季军,体操世界杯莫斯科站平衡木季军。
2008年全国体操锦标赛女子团体季军,平衡木季军。
2009年第十一届全运会女子团体季军
对体操做出的成就:2006年,20岁的张楠带领中国女子体操队在丹麦第39届体操世锦赛夺得团体冠军,从而实现了中国女子体操近53年的梦想。
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