第一：闻一闻。真的虫草有一股特殊的菌菇类腥味，有点类似香菇的味道。假的虫草一般没有味道。

　　第二：看一看。仔细观察虫草横断面，真虫草的横断面中央区有个黑色星点，有点像字母V，这是虫体的消化腺肠。假冒的则没有。

　　第三：数一数。正宗虫草的虫体有八对足，近头部3对，中间4对，近尾部1对，以中间4对最明显。这是正宗冬虫夏草比较显著的特征。

　　第四：捏一捏。真的虫草虫体坚韧，感觉略有弹性。假冒虫草虫体捏起来僵硬。有的真虫草，不法商贩在中间插牙签增重，这也会使得捏起来有僵硬感。