随着暑伏天气的到来，气温相对较高，各种饮料的销量大增。消费者如何科学地购买饮品，安全、健康、愉快地度过这个夏天呢?今天，辽宁省消费者协会为消费者消暑降温支了几招。

　　天然饮料最健康

　　消费者若感到酷热口渴的时候最好选择酸梅汤、绿豆水、茶水、白开水。因为这几种饮品不仅有很好的防暑降温的功效，而且绿色健康，不含任何的添加剂和香精，更不会发胖，是夏季的最佳饮品。

　　不过，很多消费者喜欢碳酸类饮料，这类饮料虽然让人感到很爽口，具有很好的消暑的效果，但它释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而果汁饮料虽含有水果的一些营养物质，但其含糖量高，夏天饮用不仅不能解渴反而容易发胖。酸奶可以适当饮用，其中含有活性乳酸菌，易于肠道蠕动促进消化吸收。但要区分于乳酸饮料，乳酸饮料的乳酸菌成分只是酸奶的三分之一。

　　另外，提醒消费者也要适量食用雪糕、冰块、冰棒消暑解渴。这些冷饮大量食用只能图一时的冰爽痛快，不能根本解渴，长期食用对肠胃等器官都会造成危害。

　　选择饮料要“正规”

　　消费者在选购饮品时要注意产品外包装上标注的生产厂家，有没有明确的厂址。选购有质量体系认证的优质产品、驰名商品，对于没有听说过的饮品品牌要谨慎购买。

　　消费者在选购饮品时要到正规的商店、超市。最好是临街的、客流量多的商店，防止购买到积压的存货和不正当渠道生产销售的饮品。

　　生产日期不能不看

　　消费者在购买饮品时要着重观察饮品外观的生产日期、保质期等信息。特别是对一些饮品的储存需要在特定环境下的要格外关注。

　　如易过期的乳酸类饮料。在一些酸奶包装的说明上，常常标注着“2℃～6℃下保存”，保质期通常为14—20天左右。消费者在购买时一定要注意，这类产品的存储、摆放条件有没有具备，存不存在过期、变质的可能。对于特价促销、赠送礼品的饮料柜台尤其要谨慎选购。因为含有活性乳酸菌的酸奶保质期较短，一般为两周左右，而且严格要求储藏条件，如果乳酸品保质期临近且存储的条件不满足，其容易营养价值大大降低，甚至发生变质。