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伯恩斯抑郁症测试，你抑郁了吗？

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士，设计出一套忧郁症的自我诊断表【伯恩斯忧郁症清单（BDC）】，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。现在就测一下吧！

测试题目:

	1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
	没有轻度中度重度

	2、泄气：你是否感到前景渺茫？
	没有轻度中度重度

	3、自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
	没有轻度中度重度

	4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
	没有轻度中度重度

	5、内疚：你是否对任何事都自责？
	没有轻度中度重度

	6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
	没有轻度中度重度

	7、焦躁：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
	没有轻度中度重度

	8、兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
	没有轻度中度重度

	9、动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？
	没有轻度中度重度

	10、自我印象：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
	没有轻度中度重度

	11、食欲：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
	没有轻度中度重度

	12、睡眠：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
	没有轻度中度重度

	13、性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
	没有轻度中度重度

	14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？
	没有轻度中度重度

	15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
	没有轻度中度重度